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Día 1. Ahora sí, a quitarme esos kilos!!
Hoy por fin empiezo la OPERACIÓN BIKINI, nada más levantarme me he bebido un vasito de agua y para desayunar un zumo de naranja natural y una tostada integral con dos gotitas de aceite de oliva virgen....
View ArticleDía 7: Ha valido la pena!! Conseguido!!
Hoy si que estoy contenta, menudos resultados!! Después de casi una semana de sacrificio la unión de DIETA y ENTRENAMIENTO PERSONAL ha valido la pena y mucho, ha sido una buena dieta para bajar peso...
View ArticleEjercicios para perder peso
Con este artículo estrenamos redactor en este blog, los temas deportivos los escribirá a partir de ahora el Personal Trainner del Instituto de Talasoterapia El Palasiet: Gonzalo Asín que comienza su...
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